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新闻中心 /News 
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21 2024-06
普拉提和瑜伽哪个好？有什么区别？必威
必威其实健身动作很多都是大同小异，虽然动作不同，但是功能可能就很类似。或者有的动作可能类似，但是效果却不一样，所以我们在锻炼时，一定要懂得区别动作。那普拉提和瑜珈哪个好必威，有什么区别？ 普拉提动作和瑜伽动作的锻炼部...
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21 2024-06
健康瑜伽必威调理身心
必威长时间看手机、电脑屏幕或伏案工作，容易导致头部前引的问题，绝不可忽视。日前，来自上海的瑜伽教练婷婷分享了一组颈部伸展和对抗的瑜伽练习，帮助提高肩颈稳定性，缓解酸痛僵硬，改善不良体态必威。 小腿自然交错，收腹，臀部...
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21 2024-06
中老年瑜伽线上培训受追捧必威
必威瑜伽作为新兴的健身项目，越来越受到广大健身爱好者的青睐。瑜伽属于静态拉伸为主的有氧运动，具有动作和缓、呼吸平和、渐次到位的运动特质，特别适宜中老年人锻炼。日前必威，安徽省老年人体育协会联合安徽省健身瑜伽协会，邀请国...
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21 2024-06
必威健身瑜伽走向成熟
必威随着全民健身理念的进一步深入，人们对身体锻炼尤为关注，习练健身瑜伽既能够调整心态、放松肌肉，还能提升人的内在气质与修养，保持青春，因此颇受关注必威。 勤练健身瑜伽能够促进代谢，使身体得到锻炼。健身瑜伽就是以传统瑜...
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20 2024-06
每天必威练10分钟瑜伽消灭水桶腰让你彻底与肥婆无缘
必威腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，不仅仅穿衣服没型，而且埋藏着巨大的健康隐患。 2、腰太粗会使气不顺：出现头部缺氧...
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20 2024-06
必威瑜伽正姿你都做对了么？
必威快节奏的今天，大家都选择了瑜伽这一节奏缓慢的运动来锻炼放松。然而必威，随着一些运动软件来练习瑜伽，并不能保证姿势的准确。于是，大家都会发现，即使每天都努力练习，却毫无进展。今天，小密就挑选七个动作，来给大家正姿，大...
