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新闻中心 /News 
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28 2024-05
瑜伽的基础理论知识 做瑜伽的基本必威常识
必威对于刚刚接触瑜伽的人来说，一定要了解清楚瑜伽相关的常识，不然你就会在做瑜伽的过程里面受伤，瑜伽可以适合各种年龄阶段的人来做，瑜伽也可以让我们的身体达到非常不错的效果，下面小编就来给大家介绍一下瑜伽的基础理论的知识，...
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28 2024-05
必威瑜伽简述 - 瑜伽修行 气功之巅
必威瑜伽起源于印度，流行于世界。 瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘要是理论和实践互相参证的法典。 传说古印度...
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28 2024-05
哪种运动最适合自己？三句话轻必威松看懂
必威跑步游泳、举铁、俯卧撑……各种运动项目眼花缭乱，那到底哪种运动效果最好？对此，吴佳表示必威，没有哪一种运动是适合所有人的、绝对好的运动，关键要多样化，并建议做三种类型的运动必威。 第一种是有氧运动，比如跑步、游泳...
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28 2024-05
健身不当反受伤？科学健身小常识来了解一下必威
必威随着生活质量的提高，人们的健康意识也逐渐提高，跑步、打球、跳广场舞、打太极……各类健身运动层出不穷必威，但有些人因健身不当，不仅没有达到强身健体的目的必威，反而还使身体受伤。那么，到底应怎样科学健身呢？下面就让我们...
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28 2024-05
第十四个“全民健身日”：让健身成为一种生活方式必威
必威今年8月8日是我国第十四个“全民健身日”，各地纷纷组织开展“全民健身日”主题活动。从发放体育消费券，到举办跑步、羽毛球等群众性体育赛事，再到组织龙舟、空竹等民俗表演，丰富多彩的活动点燃了人们的健身热情，引导更多群众...
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28 2024-05
别让健身变伤身!科学健身这些信息要知道必威
必威科学健身应该进行全面的体质评估，选择安全有效的健身运动，遵从循序渐进的健身计划，参加多种形式的运动项目，全面发展运动能力，制定个性化运动处方，坚持经常锻炼身体。科学健身的锻炼计划要点主要包括：运动项目、运动强度、运...
