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新闻中心 /News 
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09 2024-05
必威正确的健身方法
必威1、针对胸部、背部、肩部、手臂、腿部、腹部有以下锻炼方法可供推荐2、胸部锻炼俯卧撑：主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。建议30个一组，动作要标准。每次4组左右。同时可以练到肱三头。3、背部锻炼：双臂屈伸：...
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09 2024-05
必威全民健身有“三难” 你遇到过哪一难点？
必威人人都想有个好身体。所以，参与健身的人现在是越来越多。清晨傍晚，在城市乡村，总能见到跑步、健步走、跳广场舞、打太极拳的人。数字能说明健身的火爆：全国经常参加体育锻炼的总人数已接近4亿。可以说，健身已经越来越全民化。...
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09 2024-05
健身除了可以让人年轻必威也可以让人显老！
必威导语：随着经济社会的不断发展，人们的健康养生观念越来越强。有很多的人非常重视自身的健康问题，投入到健身的队伍当中必威。 针对健身，很多人都有不一样的观点。有些人觉得健身对人是益处多多，有些人则觉得，没有必要去健身...
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09 2024-05
必威健身的基本常识有哪些
必威现在健身是颇受男女士喜爱的一种运动锻炼方式，每天定时去健身，已成为现代生活的一种时尚和潮流，正确的健身可以令你拥有完美健硕的身材。但在计划健身之前必须对如何健身有所了解，掌握健身的基本常识，才能够让您越练越健美，那...
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09 2024-05
必威健身方法与技巧
必威健身前需要让身体预热，给身体一个适应的时间必威，健身结束后也需要将动作放缓，让身体慢慢冷却。运动过程中不要进食，会严重影响锻炼的效果。锻炼时最好从低强度运动开始，并逐渐增加运动时间和强度，对于提升肌肉强度很有帮助。...
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09 2024-05
必威如何健身
必威如今，男性对自己的身体要求越来越严格，想通过一些运动的方法来达到健身效果，但是大部分男生对这个项目并没有明确的概念，很多人盲目的跟从一些别人来进行一些简单的运动，其实这些运动并没有很好的健身效果，所以今天在这里和大...
