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新闻中心 /News 
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25 2024-05
必威四川省第二屆綠道健身·體育公園運動會啟動
必威5月24日，在成都市東安湖體育公園，四川省第二屆綠道健身·體育公園運動會（省級主賽場）啟動。省人大常委會副主任王菲、副省長楊興平、省政協副主席謝商華出席並共同為活動啟幕。 本屆四川省綠道健身·體育公園運動會由國家...
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25 2024-05
必威健身无处不在
必威作为一名私人健身教练，碰到各种各样的会员，但是他们都有一个共同的目标就是让自己健康，因为社会的竞争压力越来越大。正是因为这个原因使得很多会员没有时间到健身会所去锻炼，他们整天为了工作，就是为了能在这个激烈竞争的社会...
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25 2024-05
必威【岳阳市】首届全国全民健身大赛（华中区）岳阳启幕
必威5月24日，首届全国全民健身大赛（华中区）在岳阳市南湖广场启幕，（华中区）健身气功比赛同步启动。全国全民健身大赛将持续至11月，除5个规定比赛项目外，选定24个群众喜闻乐见、参与度高的自选项目，献上一场体育盛宴。 ...
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25 2024-05
必威健身开始阶段如何自己入门？
必威初次接触运动健身的人，很多都觉得只有跑步、骑自行车等「有氧运动」，才是减肥的最佳途径，什么杠铃、哑铃、力量器械，都不在考虑范围之内。他们觉得这些跟减肥没有关系，只有跑上半小时，才能真正燃烧脂肪。 首先我要说，你们...
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24 2024-05
必威瑜伽常识 瑜伽新手必知的基本常识
必威现在越来越多的人在练习瑜伽，瑜伽不仅能让我们的身材更加的曼妙，而且能减少压力，缓解心理上的压力，但是在刚开始练习瑜伽的时候，很多人往往不知道怎么去进行，有的甚至还拉伸了自己，那么下面小编就为大家讲讲瑜伽练习的时候几...
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24 2024-05
瑜 伽必威_
必威2.呼气，左臂前伸，左手抓住右脚脚趾，上身转向右边，将右臂收向背部，将右手揽住腰的左侧。 3.吸气，然后呼气，同时头部和上身躯干尽量向右转，保持20秒自然呼吸，换另一侧。 1.自然站立，两脚宽阔分开;深吸气，举...
