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新闻中心 /News 
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25 2024-05
必威练习瑜伽的技巧
必威瑜伽的函义为“结合” ，“平衡”，“统一” ，不仅是知性的、感性的，而且要理性的去实践“它” ，瑜伽是让我们去身体力行的运动必威。下面小编给大家介绍练习瑜伽的技巧，希望对大家有所帮助，欢迎阅读! 在站立体式中，压...
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25 2024-05
必威【图】练瑜伽的好处有哪些教你这些训练的注意事项
必威在现代，练瑜伽已经成为了男女老少皆宜的运动项目，这种运动掌握起来很简单，也能起到很大的作用，因此深受很多人群的喜爱。对于女性而言必威，练习瑜伽对于自己的身材具有很强的塑形作用，如果女生能经常做瑜伽必威，那身材的比例...
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25 2024-05
必威健身常识 17种健身正确的方法
必威很多人都热爱健身，健身的好处也很多，但是在健身的时候也要掌握正确的方法，才能到达理想的效果，那么健身的常识有哪些，如何正确的进行健身呢？ 错误的健身方法往往会没有效果，而且还会对身体造成伤害，那什么样子才是正确的...
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25 2024-05
健身吧---通过健身强身健体--用最简单的方法教会各位吧友如
必威我173cm196斤，我想在一星期内高强度训练（跑步）不吃不喝，大概能减多少斤呢？每天五小时左右 新手小白必威，负重130kg杠铃弓步蹲，对于腿部股四头肌负荷更大，效果更佳！ 我在找个人工作室的教练，加了很多个...
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25 2024-05
健身注意事项让你健身事半必威功倍
必威女性不像男性那样喜欢运动，大多数都是很久才去健身一次。但是久坐以及少运动会让你身材变形，甚至有严重的便秘情况。为了让女性更加健康美丽，适时的健身是有巨大作用的，不过切忌过度过量，一定要身体力行。下面来看看女性健身需...
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25 2024-05
健身应该必威吃什么
必威如果健身是为了增强肌肉、健美增肌，要补充一些蛋白质，比如牛肉、鸡蛋、鸡肉，有条件的可以服用蛋白粉，这些都是和鸡肉合成的原料，补充足够的蛋白质，可以让肌肉生长。如果健身是为了减肥，需要按照减肥的饮食来控制，特别在健身...
